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Once in Canada

2010.05.27

发现最近要坚持12点前睡觉越来越有难度,8点多回来做饭,9点才能吃上,完了锻炼洗澡,坐下打开电脑基本已经11点半,处理处理邮件之类的杂事,转眼就过12点。如果再有点耗时间的事,比如判学生的作业,很快又是奔1点去了。直接后果就是午后犯困,前天中午在实验室困得不行,趴在桌上想小睡会儿,结果把键盘鼠标叮叮咣咣摔了一地,窘得不行。堕落的势头要遏制,虽然don’t know how。

总体而言这周过得风平浪静,写写程序,教教课,一眨眼的功夫。这样的好日子不多了,再过几周就要开始招收实验对象,时间表就要随之变得七零八落。而且,世界杯偏偏这时候来。。。

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肥胖研究一则

英国Westminster大学,很欢乐的一个实验:参与者在4周内每天要进食5000卡路里,大约是正常摄入量的两倍。最后观察他们体重、外形和脂肪含量的变化。若干笔记:

  1. 人的肥胖程度受身体(比如基因)的影响很大,很难下意识的去控制体重,因为即便每天只摄入额外的7个卡路里,身体也能将其积累为显著的脂肪增长。
  2. 脂肪的增长来源于两种形式:个体脂肪细胞体积的增长和脂肪细胞数目的增长。小时候肥胖的人由于脂肪细胞数目已经高于常人,所以很难再将其消灭以减肥,反之亦然。
  3. 实验中体重增长最多的为9.5%,6.5kg。外形比较上很显著的肚子大了一圈。
  4. 最有趣的是一名亚裔男生,他虽然增长了8%,4.5kg的体重,属于中等水平,但脂肪含量增长极少,只有2.4%,反而是身体代谢水平增长了30%。实验者给出的解释是他增长的大部分是肌肉,才会在增重的同时外形上没有明显变化。而且肌肉比脂肪、骨骼等组织更消耗能量,也能印证其代谢水平增长的现象。由于实验中他们都被严格限制运动量,没有锻炼的机会,所以,只能说此人的身体条件(比如基因)导致其在摄入过量卡路里时不是长脂肪,反而更多的是长肌肉。

看来多吃也是很重要的啊,这个简单。。。只是不知道我有没有这样的基因。

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Sony PS3 Eye webcam with v4l2

Finally got this working again.

  1. The two webcams worked perfectly on my old desktop computer with Linux kernel 2.6.30 (which has gspca 2.6.0 built in). I could send commands to them via v4l2 to change exposure etc.
  2. Then I ported the code to a new machine running 64-bit Ubuntu 10.04, kernel 2.6.32 (comes with gspca 2.7.0). The cam still worked, but I had no access to the controls, e.g. exposure, gain and flipping. I spent two days switching back to kernel 2.6.30/31, trying different patches posted on open source forums, modifying the kernels, making an identical OS from the old machine to the new one… no luck.
  3. But the solution turns out to be simple: check out the latest source code (2.9.0) from www.linuxtv.org, compile it and load it into the kernel. Bang. But I still don’t know why an identical OS with identical driver wouldn’t work on the new computer.

Well, at least problem solved, time to move forward.

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Once in Canada

2010.05.10

昨天狠了狠心,动手剪了个劳改释放型短发,效果还好,还凉快。

今天杯具若干。花了大半天在新电脑上搭好系统,刚把代码弄过去编译通过,手欠装了个XX更新,重启之后机器就挂了,只好又重装系统,重新搭了一遍。运行起来发现摄像头的控制参数全部失效,曝光增益翻转不能,莫名其妙,新老机器一样的系统,只不过一个32位一个64位,驱动也一样,凭什么在64bit上就只能接收图像不能控制……只好把老电脑装到table上调试,慢得跟乌龟它爷爷一样。实测过程中发现灰度图的清晰度还行,二值化之后却惨不忍睹,接下来几天把界面完善一下,加上对比度控制之类的,看能不能挽救。

晚上某个学生报告了一声进来打水,话都没说完又神隐了。然后突然想起6月底大概又得搬家的事,头更大了一圈。“我知道潮落之后一定有潮起”,你咋不反着唱呢,不也是真理么,郁闷得紧。

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Nutrition notes

根据指示,争取4个月内有所长进,特将每日进食要求整理如下,以便自己查阅,不能再像个饭桶一样逮着什么吃什么。锻炼计划贴在厕所门后,5、6两月隔天一练。

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Nutrition facts (protein):

  • 水饺一包(500g): 45g
  • 牛奶一杯(250ml): 9g
  • 棕色鸡蛋一个: 6g
  • 鱼肉(100g): 16g
  • 鸡肉(100g): 23g
  • 猪牛羊肉(100g): 20g
  • T&T盒饭: ……

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Requirement:

  • 每天110g蛋白质 (体重kg × 1.8计),多不退少补。

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Approved Menu:

午饭

  • 水饺一包: 50g
  • T&T盒饭: 未知(应该也有50g吧,油死人不偿命的)

晚饭

  • 牛排一块(0.6磅): 56g
  • 龙利鱼排一块(0.7磅): 53g
  • 龙利鱼排0.5块+炖蛋2个: 40g
  • 石斑鱼柳一块(0.5磅)+炖蛋2个: 48g
  • 鸡胸肉半块(0.5磅): 53g

早晚牛奶各一杯: 18g

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Others:

  • 运动前30分钟补充碳水化合物,或者香蕉之类
  • 运动后30分钟补充蛋白质
  • 蔬菜&水果
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清华吉他社彩排人生海海(zz)

大家一起唱果然是比较high,可惜生不逢时,要不一定凑份跟五月天同台一次。不过回想在台下的场面,就已经值得感叹缘分真是很神奇,让天南海北素不相识的一群人汇聚到一起,a global constant in our memory.

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来回都算顺利,除了去程差点赶不上飞机,以及回程被加国海关折腾一个多小时。在美国过境时听到安全警报升到了橙色,回来看了新闻才知道原因,寒。

倒时差,睡到3am自然醒,大概免疫力有点下降了,开始有些感冒的征兆,争取今天猛喝水压制下去。

至于5月2日的工体,已经不是文字可以记录得清楚的了。It’s our starriest May Day.